ile mozna

[...] cała resztę (technik masażysta)i naprawdę można dobrze popracować,dalej polecam 2 tomową pozycje ,o której wcześniej pisałem,pare zł i ....wtedy wezme twoje zdanie całkowicie w 100 % do serca :).Jak mieszkasz w pobliżu Bielska-Białej mogę nawet pożyczyc :).. ps.jak sie tak czyta te posty to wychodzi ,że fizjo to niewiadomo ile zarabia hehe...

[...] mi, kurczak puścił sporo soków, które się z tym tłuszczem połączyły i stąd można sobie go użyć jak ktoś lubi. Nawet odrobina cebuli też ma jakieś wartości a pododawałam wszystko... i wyszło tyle ile wyszło. Poza tym to jest danie na conajmniej 3 osoby więc dla jednej podziel wartości przez 3 Zmieniony przez - kitka0102 w dniu 2009-01-15 10:15:35

[...] wielki . Po treningu 35g białka prysznic rozciąganko łydeczki i do domku. W końcu mam dzień można powiedzieć, że luzu. Wczoraj i we wtorek latałem jak głupi załatwiać sprawy różne różniste, a do tego wypady z kumplami no i tak wyszło jakoś . Na szczęście jutro ostatni dzień szkoły i FERIE . Boże ile osiemnastek się szykuje... Pozdrawiam, Michał

nie samym podciaganiem akurat teraz nie ma sprzetu wiec podciagac sie mozna zamiast siedziec i nic nie robic :) a na samym podciaganiu tez trzeba robic przerwy? chcialbym zeby ktos miz tym pomogl dzisiaj sie podciagam i za ile znowu sie podciagac?

[...] wchodzi im w nawyk, natomiast Bruce trenował nie ograniczając się, dla niego podstawa były techniki proste, a zarazem niszczące. Dla niego to nie było istotne kto ile waży, gdyż istotą walki jest poruszanie, a nie masa. Szybkość, siła, praca stóp, synchronizacja, to jest ważne, a nie masa. Więc sportowiec ważący sto kilo,mógłby się [...]

dobra powiedz ile chciałbyś wziąc za nią a wtedy powiem ci swoją cene jakos to na pół rozdzielimy i bedzie ok zawsze mozna sie dogadac

No przekonałeś mnie, chyba czas się zwijać z tego forum, bo aż strach się bać skąd wiedziales że pompa na bicu po treningu nóg? też pewnie skorzystałeś z jego treningu co ma w swoim "arcie" o ile ten zlepek bzdur można tak nazwać

powiem tak tradycyjne style takie jak karate kung fu itd. raczej mają słabe zastosowanie na ulicy czy w konfrontacji na zawodach w mma. Te style walki zostały opracowane ile tam lat temu gdzie ludzie do walki na ulicy nie używali ewentualnie kiji i mieli dość małe pojęcie o sztukach walki(nie było tyle klubów itd.). Ja osobiście za małolata [...]

wlasnie mialam 2 cale jajka i nicosc nastala... ale jaja kupie wiec sie poprawie tak w ogole ile jaj mozna zjesc w tyg?calych nie bialek samych Obli, moze cos w treningu pokombinujemy? zastanawiam sie nad splitem, bo moglabym dzien po dniu miec trening, co nie kolidowaloby ze scianka/wyjazdami weekendowymi w skalki... np. plecy z klatka, ramiona [...]

[...] 180 a nie miec sily wiosla 100kg zrobic, a 125kg wogole wypadloby mi z reki gdybym robil np. podchwytem, wiec nie wiem skad wyczarowaliscie to ze powinno sie wioslowac tyle ile sie cisnie lub podobnie DEE-JAY - no to POPRAW prostowniki - a nie zasłaniaj się i nie szukaj wymówek Jeśli masz słabe ogniwa w łańcuchu to ZNACZY TO właśnie, że nie [...]

[...] a nabyc apteke. ale wiem, ze czasem mozna sie i na aptece poslizgnac. nie bede ci doradzal jakie firmy, niech inni cos napisza. w takim cyklu pomysl o HCG, nolvadex i clomid. temat sie rozwinie i reszta ludzi dopisze co, ile, kiedy. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-17 12:33:13 Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-17 12:36:25

ile chcesz więc dodawac tego gainera- 100g. dziennie, wiecej, mniej? można pójśc dwoma drogami; dokupić np. 100g. ryżu i kilkadziesiąt gram mięsa czy twarogu, czy jajko i do tego b. dobrą kreatyne albo wspomnianego juz gain bolic-a i gorszą kreatyne -ja bym osobiściwe wybral to pierwsze. i cykl zrobilbym nie miesieczny ale około dwu- ty możesz [...]

[...] wczesniej oswoisz sie z ta mysla,tym lepiej dla ciebie. pracuj nad poprawna forma,zacznij od malych ciezarow i zachowaj zdrowy rozsadek-to wszystko! 4. drazek-rob tyle,ile mozesz sam.to kwestia czasu,jak zaczniesz robic tych powtorzen wiecej.nie przejmuj sie,nie poddawaj! jak powinien wygladac plan treningu calosciowego(FBW)oraz na co [...]

warezz na jaka wyspe lecisz i ile bilet(jesli mozna wiedziec)?

[...] treningowych i nie mam zbyt dużo wiedzy na ten temat. Przytyłem + 8kg i teraźniejsza waga to 70kg(a start był 58kg. I tu pytanko - przy pracy nad kształowaniem definicji: -ile wynosi czas trwania cyklu - 6-8tyg? -czy przy kształtowaniu definicji można ją ładnie wyrobić poprzez ćwiczenia na mase z tym że przy uwzględnieniu: serii łączonych, [...]

[...] na wyciągu stojąc 2 x 12/10 (TRICEPS) Prosze o ewentualne poprawki i wytłumaczenia. Głownie chodzi mi o to, czy musze najpierw ćwiczyć na mase, a potem na rzeźbe, czy jak? I ile czasu tak ogólnikowo? I jeszzze bym prosił o jakąs prostą diete. To by już było wszytko. Taką która bym powtarał może codziennie przez cały tydzień. Jakiś kurczak, [...]

Mam do ciebie pytanie bo też mnie czeka rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego jak to jest przed operacją masz możliwość poproszenia o takie znieczulenie żebyś przespał zabieg? Odnośnie twojego pytania mięsień czworogłowy dobrze jest ćwiczyć dociskając wyprostowaną nogę do podłoża na 10 s i rozluźniając i tak 10 razy powtórzyć. Dobrze jest [...]

[...] wysokiego poziomu technicznego. Sam zdałem kiedyś z białego na żółty ale nie decydowałem o tym, to była decyzja egzaminatora. A Ty piszesz jakbyś sam decydował o ile stopni zdajesz. Mi się nigdy takie coś nie podobało. Później jest pełno "miszczów" z czarnymi belkami którzy nigdy nie będą zdawać na dana bo poprostu brak im [...]

leo ja jestem dzieciakiem i czuje sie z tym świetnie turcja obchodzi mnie o tyle o ile w czasie wakacji bedzie można tam legit temat dostac w aptece a palestyna jest NIEROZYEBYWALNA i nawet jak by hameryka chciała ich zaatakować (co im do głowy nie przyjdzie) to dostanie psztyczka w nos tak jak samuraj napisał i sie na tym skończy oni sa [...]

A gdzie to sobie można taki pomiar testosteronu zrobić ? Skąd wiesz ile masz ?